11月残りの開催日

山には雪☃️がチラついたとの話題も。
いよいよ冬が近づいて来ましたね。

身体を縮めたり、運動不足による血行不良やトラブルも起きやすくなりますね。

ストレッチや筋トレ、なかなか一人で出来ないものを、一緒にやりませんか？

コロナ対策万全にするため、ご予約は1組単位(1名〜4名まで)でお受けしております。

免疫力、筋力アップ⤴️、病気を寄せ付けない身体づくりを目標に、体力つけていきましょう！

11/15(日)10時〜15時迄の間で

11/18(水)14:00〜.18:30以降

11/21(土)14:00〜.16:00〜.

11/23(月)㊗️14：30〜.16:30〜

11/25(水)14:00〜

11/28(土)14:00〜.16:00〜

11/30(月)10:00〜.19:00〜


ご予約、お問い合わせは
yorikosakurai@icloud.com
まで、お願い致します🙇‍♀️

新規の方は、代表者さまの連絡先と参加者の皆さんのお名前もお知らせください。

よろしくお願い致します🙇‍♀️



Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

0コメント

  • 1000 / 1000