4連休ですね

4連休、如何お過ごしですか？

7月残り開催日のご予約可能日をアップ⤴️しますね✨

シルクサスペンション™️をメインにレッスンしていますが、ストレッチポールを使った姿勢改善やフォームローラーを使った筋膜リリースの内容をご希望でしたら、変更も可能です。
筋トレよりも、ゆっくり姿勢を整える種目や筋肉をほぐす種目をご希望でしたら、ご予約の際にお申し出下さい。
シルクサスペンションと組み合わせる事も可能です。

ご予約、お問い合わせは
yorikosakurai@icloud.com
まで、よろしくお願い致します🙇‍♀️😊

7/24(土)16時

7/25(日)10時

7/26(月)10時、18時

7/28(水)18時

7/29(木)10時

7/31(土)10時、14時








Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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