12月中旬以降ご予約状況

師走のバタバタ感が出てきましたね💦
カラダのケアも万全で年末年始を迎えたいものです。

ちょっとした隙間時間に、シルクサスペンションやってみませんか？

寒い冬の時期は、姿勢が縮こまりますよね😅
姿勢は若さを現します。
横から見た気を抜いた姿勢は、実年齢＋10歳位に相当していませんか？

内臓も筋肉も下垂してしまっては、機能が正常に働きません。

重力に逆らう動きで、筋力アップ⤴️をはかりましょう❗️

12月年内動き納めは、30日の予定です。
お早めのご予約をお勧めします。
yorikosakurai@icloud.com
まで、ご予約お問合せをお気軽にお声掛けください🙇‍♀️

12/11(土)14時

12/12(日)10時

12/13(月)18時

12/15(水)16時、18時

12/18(土)10時、14時

12/19(日)10時

12/20(月)18時

12/22(水)10時

12/23(木)18時

12/25(土)13:30〜.15:30〜

12/26(日)10時.14時、16時

12/29(水)13時、15時、17時

12/30(木)14時、16時


Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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