7月最終〜8月上旬までの開催日
暑さ本番というところですね💦
姿勢の土台を作り、効率良く体が使えるようにインナーマッスルを鍛えましょう。
また、思わぬところで、偏った力の入り方が見つかったり、改善の必要性を痛感する事もあると思います。
筋力、体力だけでなく、神経系に働きかける要素もあります。
まずは、一度始めてみませんか？
ご予約、お問い合わせは
yorikosakurai@icloud.com
まで、よろしくお願い致します🙇♀️🙇♀️🙇♀️
Silk du Soleil
N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil
0コメント