11月2週目以降空き状況

いよいよ立冬で、色々な意味での冬支度ですね。
身体も縮む機会が増えていませんか？
シルクサスペンションでは、体幹トレーニングだけでなく、サスペンションを利用して可動域を広げられるので、柔軟性アップ⤴️もはかれますよ✨

伸びやかな姿勢づくりをしてみませんか♪

ご予約、お問合せは

yorikosakurai@icloud.com

まで、お気軽にどうぞ。

11/9(水)13:30、18時

11/14(月)10時

11/16(水)13:30

11/17(木)14時

11/18(金)14:30

11/23(水)㊗️14時

11/25(金)14:30




Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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