2月2週目以降空き状況

2月は㊗️も営業しますよ。
そろそろグループレッスンも再開したいのですが、初めての方と経験者ではお互いに気を遣われるでしょうから、レベル分けしたクラスも設ける予定です。

シルクサスペンションによる体幹強化、姿勢改善、神経系へのアプローチ、長年運動に関わって来た私も、このエクササイズの良さを痛感しています。

まずは、お仲間を誘って、体験してみませんか?

ご予約、お問合せは

yorikosakurai@icloud.com

までお気軽にお声掛け下さい。


2/9(木)14時、18時

2/10(金)14:30、18時

2/11(土 )㊗️11時、13時、15時

2/12(日)10時

2/13(月)10時

2/15(水)14時、18時

2/16(木)14時、18時

2/17(金)14:30

2/19(日)10時

2/22(水)14時、16時、18時

2/23(木)㊗️13時、15時

2/24(金)14:30、18時

2/25(土)16時

2/26(日)10時、14時

2/27(月)10時



Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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