Silk du Soleil | tol

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スリング(ハンモック)とハンドルを使用した、新感覚の空中エクササイズです。 日頃意識し難い深層部の筋肉の強化、体幹トレーニング、姿勢改善に役立ちます。 少人数制で気軽に始められます | tol

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3月開催は明日以降にアップします😃

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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