11月2週目以降スケジュール

暦の上では今日が立冬ですね。
今後の寒い時期に備えて、姿勢改善、体幹強化しませんか?

一年ね納めの時期に近づいてますので、身体のケアもお忘れ無く☝️

予定が立て込む前に、ご自身のケアの時間を確保して下さいね。

基本はグループレッスンですが、パーソナルでのレッスンをご希望の方はご相談ください。

問い合わせ先

yorikosakurai@icloud.com


今後のスケジュール

11/10(金)18時

11/11(土)13時(残2)

                15時(残1)

11/12(日)10時(残2)

11/13(月)10時→ストレッチポール

11/15(水)14時

     17時(残2)

11/16(木)14時、18時

11/17(金)14:30、18時

11/18(土)9:30☜ちょっと早目開催です(残2)

11/19(日)10時

11/20(月)10時→ストレッチポール

11/22(水)14時、18時

11/23(木)㊗️13時、15時

11/24(金)14:30

11/25(土)13時

     15時(残1) 

                 18時(残1)

11/26(日)10時(残2)

                14時   

11/30(木)14時、18時


御予約方法

①予約サイト

http://tol-app.jp/s/silkdusoleil

②メールにて

yorikosakurai@icloud.com

以上をご利用下さい。

お問合せも

yorikosakurai@icloud.com

までお気軽にお声掛けください♪

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

0コメント

  • 1000 / 1000