11月2週目以降スケジュール
暦の上では今日が立冬ですね。
今後の寒い時期に備えて、姿勢改善、体幹強化しませんか?
一年ね納めの時期に近づいてますので、身体のケアもお忘れ無く☝️
予定が立て込む前に、ご自身のケアの時間を確保して下さいね。
基本はグループレッスンですが、パーソナルでのレッスンをご希望の方はご相談ください。
問い合わせ先
yorikosakurai@icloud.com
今後のスケジュール
11/10(金)18時
11/11(土)13時(残2)
15時(残1)
11/12(日)10時(残2)
11/13(月)10時→ストレッチポール
11/15(水)14時
17時(残2)
11/16(木)14時、18時
11/17(金)14:30、18時
11/18(土)9:30☜ちょっと早目開催です(残2)
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