4月中旬以降開催日

新年度がスタートとして、慌ただしい4月ですが、あっという間にGWになってしまいますよ💦
急に暖かくなり、桜も一気に咲き始めています🌸
身体も暖かい時期に向けて伸びやかに動かして行きましょう♪

とにかく体幹！筋力！
だけではなく、神経を使い筋バランスを整える事も必要です。

また、薄着の季節を前に、プロポーションも気にしながらエクササイズして行きましょう✨

イレギュラーの時間(以前アップした内容と少々変更あります)も含めて開催日最新版をお知らせします。

4/10(水)14時

4/11(木)17:30(残2)

4/12(金)18時

4/13(土)13時(残2)

               15時(残1)

4/14(日)10時

4/15(月)10時→ストレッチポール

4/17(水)14時、18時

4/18(木)14時

　　　　17:30(残1)

4/19(金)14:30、18時

4/20(土)10時、13時

　　　　　15時(残1)

4/22(月)10時→ストレッチポール

4/24(水)11時(残2)

4/25(木)14時、18時

4/26(金)18時

4/29(月)㊗️13時(残2)

                  15時


御予約方法

①予約サイト

http://tol-app.jp/s/silkdusoleil

②メール

yorikosakurai@icloud.com

以上をご利用下さい。


お問合せも

yorikosakurai@icloud.com

までお気軽にお声掛けください♪

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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