3月はデトックスの季節‼️

春は肝の気を養生する季節と言われています🌿
肝は、筋肉や目、爪、肝(きも、精神)に関わる為、春先は、筋疲労を感じたり、あくびやクシャミ、涙といったものが出やすいそう。

冬場に溜め込んだものが、形を変えて、排泄されるとのこと。

排泄を促すために、カラダを伸ばしたり、調整する機会を持ちたいものです。

3月、中旬、後半、まだまだクラスに空きがございます。
予定が間際でないとたたない方も、是非、目処が立ちましたら御予約下さい。


3／10現在空き状況

3/11(月)10:00 4名受付可能
               19:00 4名受付可能

    13(水)14:30  4名受付可能
               19:00  2名受付可能

     18(月)10:00 4名受付可能
                19:00 4名受付可能
 
     20(水)14:30 4名受付可能
                19:00 3名受付可能

      21(木)🎌  11:00  2名受付可能
                       14:00   4名受付可能

      25(月)10:00  4名受付可能
                 19:00  3名受付可能


尚、4月以降、土曜日午後14:30〜の定番クラスも開設予定です。

ゴールデンウィークも、数回、クラスを予定しております。
わかり次第、こちらもアップします🧘‍♀️

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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