6月中旬以降開催日

いよいよ真夏の暑さに近づいて来ていますね💦
お腹周りやお尻🍑、二の腕の引き締めメニュー満載でお待ちしております。

姿勢を美しく保つ筋力を使う意識を持つ事が大切です。

コツコツ、積み重ねるうちに、キツい😆が、安定😳に変わり、やっぱりやると調子がいい✨
に変わってきます。

6月中旬以降の開催日です。

 6/9(水)18時

6/13(日)10:30、14時、16時

6/14(月)10時、18時

6/16(水)18時

6/19(土)10:30、14時、16時

6/21(月)10時、18時

6/23(水)10時

6/26(土)14時

6/27(日)10:30、14時

6/28(月)10時、18時



コロナ対策の為、現在はグループレッスンではなく、毎回1組(1〜5名様)での開催にさせて頂いております。

お一人でも構いませんし、お友達やお仲間と、御身内だけの開催ですので、気楽に始められます。



ご予約、お問合せは
yorikosakurai@icloud.com
までお願い致します。

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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