10月今後の空き状況

⬆️我が家の愛犬ラブちゃんです。♂ですが😅
朝晩寒くなって来ているので、ラブちゃんを抱っこして暖をとっていますが、重過ぎて短時間で切り上げます😅

さて、寒くなる時期に向けて、姿勢がどんどん悪くなりませんか？
若さを保つにも姿勢を保持するインナーマッスルを鍛えましょう💪

今後を見据えて、いつかは着手しなくていけない、した方が良い体感トレーニングをシルクサスペンションで始めませんか？

コロナ禍ですので、完全単体のご予約(1名から5名まで)で行っております。

ご予約、お問い合わせは

yorikosakurai@@icloud.com

までお気軽にどうぞ😊


10/14(金)15時

10/15(土)14時、16時

10/16(日)14時

10/19(水)14時

10/20(木)14時、18時

10/24(月)10時

10/26(水)14時

10/27(木)14時

10/28(金)14:30、18時

10/31(月)10時


Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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