12月3週目以降開催日

12月も気がついたら10日過ぎていましたね💦

師走の気忙しい中、身体のメンテナンスもお忘れ無く☝️

年末年始のお休みは12/31〜1/2 
の予定です。

身体を酷使する運動ではなく、不足していたり低下している場所を動かして、整った身体作りをしましょう。

12月今後のスケジュール🗓️です。

12/13(水)14時、18時

12/14(木)14時、18時

12/15(金)14:30、18時

12/16(土)13時(残2)

　　　　　15時

                 18時(残1)

12/17(日)10時(残2)

                14時

12/20(水)14時、18時

12/21(木)18時(残2)

12/22(金)14:30、18時

12/23(土)13時(残1)

　　　　　15時(残1)

12/24(日)10時(残2)

12/25(月)10時→ストレッチポール

12/28(水)10時、14時

12/29(木)10時(残2)

                 17時(残2)

12/30(土)10時、13時

御予約方法
①予約サイト
http://tol-app.jp/s/silkdusoleil
②メールにて
yorikosakurai@icloud.com
以上をご利用下さい。
お問合せも
yorikosakurai@icloud.com
までお気軽にお声掛けください♪

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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