12月後半開催日

いよいよ雪❄️が降る毎日になりそうですね😆

師走の忙しさと雪道の道路状況次第で予定が立たない事もあると思いますので、御予約はギリギリ前日まで受付ます。

シルクサスペンションは、筋力アップや、転倒予防にも必要なバランス感覚、神経系にもはたらきかけるトレーニングです。

また、ストレッチポールを使った姿勢改善も、日々の筋力や柔軟性の低下、生活習慣による偏りなどによる症状に役立ちます。

年末の隙間時間にお試しください。


12/20(水)14時(残2)

                 18時

12/21(木)18時(残2)

12/22(金)14:30、18時

12/23(土)13時　　　

12/24(日)10時(残2)

12/25(月)10時→ストレッチポール

12/28(水)10時、14時

12/29(木)10時(残2)

                 17時(残2)

12/30(土)10時、13時

御予約方法
①予約サイト
http://tol-app.jp/s/silkdusoleil
②メールにて
yorikosakurai@icloud.com
以上をご利用下さい。
お問合せも
yorikosakurai@icloud.com
までお気軽にお声掛けください♪

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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