2024年スタート✨

あけましておめでとうございます🎍
2024年1/3よりスタートしております。
本年も健康第一☝️でいきましょう。

初めての方でも強度調整しながら進めて行きますのでご安心下さい。
まずは、姿勢を正して行きます。
久々の方も、タイミングを逃した方も、冬の運動不足解消に代謝を上げていきましょう。

1月開催スケジュールです。
1/5(金)14:30
1/10(水)14時、18時
1/11(木)18時
1/12(金)14:30、18時
1/13(土)13時(残2)
               15時(残1)
1/14(日)10時(残2)
              14時
1/15(月)10時→ストレッチポール
1/17(水)14時、18時
1/18(木)14時、18時
1/19(金)14:30、18時
1/20(土)13時
1/21(日)10時(残2)
1/22(月)10時→ストレッチポール
1/24(水)18時
1/25(木)14時
               18時(残2)
1/26(金)18時
1/27(土)13時
               15時(残1)
1/28(日)10時(残2)
               14時
1/29(月)10時→ストレッチポール
御予約方法
①予約サイト
http://tol-app.jp/s/silkdusoleil
②メールにて
yorikosakurai@icloud.com
以上をご利用下さい。
お問合せも
yorikosakurai@icloud.com
までお気軽にお声掛けください♪

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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