5月2週目以降開催日

GWが明け、またまた寒暖差😅
生活リズムをまずは戻して、夏の暑さに備える身体作りを目標にしましょう。

身体を支える正しい姿勢と、それを維持する筋力、意識
をシルクサスペンションやストレッチポールを使い整えます。

5月2週目以降の開催日です。

5/8(水)14:30、18時

5/9(木)15時、18時

5/10(金)14:30、18時

5/11(土)13時

　　　　15時(残1名)

              17時(残3名)

5/12(日)10時(残3名)

5/13(月)10時→ストレッチポール

5/15(水)18時

5/16(木)14時、18時

5/17(金)14:30、18時

5/22(水)14時、18時

5/23(木)14時、18時

5/24(金)14:30、18時

5/25(土)13時(残3名)

　　　　15時

5/26(日)10時(残3)

              13時、15時

5/27(月)10時→ストレッチポール

5/30(木)14時、18時

5/31(金)14:30、18時



御予約方法

①予約サイト

http://tol-app.jp/s/silkdusoleil

②メール

yorikosakurai@icloud.com

以上をご利用下さい。

お問合せも

yorikosakurai@icloud.com

までお気軽にお声掛けください♪


Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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