5月3週目以降開催日

連休後のリズムは戻りましたか？
夏日もすぐそこまで迫って来ていますね💦
暑さで緩む場所を上手く活かし、気をつけて引き締める場所もシルクサスペンションを通して気付いて、日常に繋げて欲しいです。

良い姿勢は、疲れにくい身体を作り、内臓の機能も正常に働き、安定した精神を作ります。

単なる筋トレだけではなく、神経系に働きかけ、動ける身体を作るのにお役立て下さい。

御予約は前日20時で締め切らせて頂きます。
御理解頂けますようよろしくお願い申し上げます🙇

5/13(月)10時→ストレッチポール
5/15(水)18時
5/16(木)14時
　　　　18時(残3)
5/17(金)14:30、18時
5/22(水)14時、18時
5/23(木)14時
              18時(残3)
5/24(金)14:30、18時
5/25(土)13時(残3名)
　　　　15時
5/26(日)10時(残3)
              13時、15時
5/27(月)10時→ストレッチポール
5/30(木)14時、18時
5/31(金)14:30、18時

御予約方法
①予約サイト
http://tol-app.jp/s/silkdusoleil
②メール
yorikosakurai@icloud.com
以上をご利用下さい。
お問合せも
yorikosakurai@icloud.com
までお気軽にお声掛けください♪

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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