5月4週目〜6月開催日

5月4週目以降と6月開催日です。

暑い夏に向けての体力作りにスタートしませんか？
左右の差や、バランスをとる難しさをハンモックやハンドルを使い、楽しみながらエクササイズしましょう♪

ご予約は前日の20時までで締め切らせて頂きます。

御予約方法
①予約サイト
http://tol-app.jp/s/silkdusoleil
②メール
yorikosakurai@icloud.com
以上をご利用下さい。
お問合せも
yorikosakurai@icloud.com
までお気軽にお声掛けください♪
5/23(木)14時
              18時(残3)
5/24(金)14:30、18時
5/25(土)13時(残3名)
　　　　15時
5/26(日)10時(残1)
              13時、15時
5/27(月)10時→ストレッチポール
5/30(木)14時、18時
5/31(金)14:30、18時
6/1(土)13時(残1)
             15時
　　　　18時(残1)
6/2(日)10時、14時
6/3(月)10時→ストレッチポール
6/5(水)14時、18時
6/6(木)18時
6/7(金)14:30、18時
6/8(土)13時、15時
6/9(日)13時、14時
6/10(日)10時→ストレッチポール
6/12(水)14時、18時
6/13(日)18時
6/14(金)14:30、18時
6/16(日)10時、14時
6/17(月)10時→ストレッチポール
6/19(水)14時、18時
6/20(木)14時、18時
6/21(金)14:30、18時
6/22(土)13時
               15時(残1)
6/23(日)10時、14時
6/24(月)10時→ストレッチポール
6/27(水)14時、18時
6/28(木)14:30、18時
6/29(土)10時、13時、15時
6/30(日)10時、14時

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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