10月開催スケジュール

遅くなりました💦
10月のセッションスケジュールをUPします🙋‍♀️

10月は22日(火)が即位の礼により祝日㊗️になりますね。
14:00〜  祝日㊗️レッスンも追加しますので、普段、曜日で動いてらっしゃる方、火曜や祝日だと行ける❗️という方は是非、トライしてみて下さいね。

エクササイズするにも過ごしやすくなりました🍁
冬に備えて、インナー筋力を鍛えておけば、脂肪の付きにくく、燃焼しやすいカラダになりますよ💁‍♀️

美しい姿勢で、快適に過ごせる身体をつくりましょう🎵

ご予約どしどしお待ちしております。
yorikosakurai@icloud.com
まで、御連絡お待ちしております🙇‍♀️

Silk du Soleil

N.Yで大人気の空中エクササイズ SilkSuspension™️が体験出来る隠れ家スペースです。 リハビリから生まれたトレーニングで、不安定な中バランス感覚を養い、体幹、神経系にも働きかけます。日頃、使えていない部分へのアプローチは、様々な気付きがあります。 ご予約は 画面右上の≡からReservationへ、または → https://tol-app.jp/s/silkdusoleil

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